寒さで固まる“首・肩”をゆるめる簡単ストレッチ 整体院スタッフが教える、自宅でで …

腰背部の痛みのため厨房でのお仕事が困難となったお客様     50代　男性   …

冷えによる肩こり・腰痛が増える季節！身体を温める整体ケア   はじめに 秋から冬 …

スポーツの秋に多いケガ予防と整体の活用 秋は気温が下がり、スポーツをするには最適 …

秋の快眠のための整体的アプローチ 日照時間の変化と睡眠リズムの乱れ、整体の役割に …

季節の変わり目に増える“だるさ”や“倦怠感”を和らげる方法   はじめに 季節の …

免疫力を高めて風邪に負けない体づくり 季節の変わり目に整体で自律神経や血流を整え …

首のこりからくる頭痛を整体でケアする方法   はじめに 仕事や家事、育児など、毎 …

長時間のデスクワークで悪化する猫背と腰痛の関係   はじめに   現代 …